行前与入境
天气与空气质量
中国各地四季天气、空气质量、降雨和高温如何影响路线，以及旅行中怎么看懂天气预报。
最近核对：2026年10月23日 · 政策常变，出行前请确认官方信息
了解中国的天气模式和空气质量帮助您适当打包并保持健康，特别是在有污染的北方城市。
要点
使用AQI系统
北方有季节性污染问题
空气质量差时建议戴口罩
天气应用程序显示实时AQI
根据空气质量规划户外活动
实际有效的做法
1
下载AQI应用程序
2
户外活动前检查空气质量
3
携带N95/KN95口罩
4
酒店常见室内空气净化器
5
北方冬季带来寒冷和污染
6
夏季全国带来炎热和潮湿
要避开的坑
活动前没有检查空气质量
没有携带适当的口罩
低估季节性天气
没有检查区域差异
常见疑问
污染有多严重？
因城市和季节而异。检查实时AQI并相应规划。
携带污染口罩？
是的，推荐N95或KN95口罩。